肠胃不适，巨痛苦的三天
作者记录三天肠胃炎经历：从肚脐绞痛到下腹持续疼痛，加重后赴社区医院确诊肠胃炎并输液，同时调整饮食为粥类稀饭，第三天好转约八九成。后记提到自己长期反复患肠胃炎，检查未查明原因，强调注意饮食、保暖和规律作息的重要性。
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肠胃不适，巨痛苦的三天
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日常食光：电煮锅煮米饭 + 清炒油麦菜
本文介绍两款新手友好的一饭一菜：用电煮锅煮米饭，重点在于防溢锅、大火收水后转小火焖10分钟再关火焖5分钟，锅底易起锅巴需浸泡清洗；清炒油麦菜以热油蒜末爆香，大火快炒至断生，调味后立即出锅。工具食材简单，做法不复杂，适合宿舍党和上班族。
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Claude Code 上下文窗口与自动压缩配置指南
前言：Claude Code 是我日常使用频率最高的 Agent 工具。今天用 Skill 制作 PPT 时突然遭遇上下文溢出，排查后发现是因为更换了模型，却没有为新模型手动启用 1M 上下文，导致默认窗口只剩 20K——长任务直接爆掉。其实之前就有个疑问：调好 1M 上下文后，手动压缩命令 /co
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日常食光 - 辣椒土豆焖排骨
作者分享暑假自制辣椒土豆焖排骨的经历，从食材准备、煎土豆、炒糖色到焖煮步骤清晰记录。成品味道满意，并感悟做饭不必拘泥教程，可根据手头食材与口味灵活调整配料，做出适合自己的味道。
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八月：日常与碎念
作者原计划八月中旬回家，因琐事缠身提前返乡，却遭台风“白海豚”导致两次停运，几经改签才回到重庆。在家期间，他感到与村里人陌生，仅小住舒适。返回重庆后，生活平淡：沉迷《艾尔登法环》，入手正版开启二周目；同时面临秋招压力，却迟迟不愿开始准备。闲来无事，他再次折腾博客：将Halo升级至2.26，借助大模型完成RSS朋友圈页面适配，并重新调整Steam游戏展示界面，最终顺利解决问题，未再翻车。全文总结八月...
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